Hos Ledestjernen møder vi mange unge, der kæmper med mistrivsel og depression.
En depression kan vise sig på mange måder – fra den mere kortvarige og overfladiske tristhed til en dybere, vedvarende tilstand, hvor livslysten forsvinder, og hverdagen føles uoverskuelig.
Uanset graden er det vigtigt at tage signalerne alvorligt og søge hjælp i tide.
I Danmark vurderes det, at 4–8 ud af 100 børn og unge oplever en depression i løbet af opvæksten. Det betyder, at der i gennemsnit sidder 1–2 unge i hver skoleklasse, som kæmper med depressive symptomer. Det er en udfordring, som samfundet – og vi som fællesskab – må tage hånd om.
Hos Ledestjernen har vi specialiseret os i at støtte unge, der oplever depression, angst eller andre psykiske belastninger.
Vores tilgang bygger på relationer, struktur og meningsfulde aktiviteter, hvor den unge gradvist får redskaber til at forstå sig selv, finde nye handlemuligheder og genvinde troen på, at livet kan være godt.
Mulige årsager til depression blandt unge
Depression opstår sjældent ud af én årsag.
Ofte er det en kombination af personlige, sociale og samfundsmæssige faktorer.
Mange unge oplever i dag et stort pres – både fagligt, socialt og mentalt. De skal præstere i skolen, se godt ud, være sociale, have fritidsinteresser og gerne et fritidsjob. Når kravene overstiger de ressourcer, man har, kan det føre til stress, lavt selvværd og depressive tanker.
For nogle spiller sociale medier også en rolle. Det konstante sammenligningspres og idealbilleder kan skabe en følelse af ikke at være god nok.
Andre unge oplever at føle sig forkerte på grund af en diagnose eller medicinering, hvilket kan føre til selvstigmatisering og isolation.
Hos Ledestjernen møder vi den unge med åbenhed, nysgerrighed og forståelse.
Vi ser depression som et udtryk for, at noget i livet er blevet for svært – ikke som et personligt nederlag.
Hvordan vi støtter unge med depression
Når en ung bliver visiteret til Ledestjernens STU eller §85/§107-tilbud, skaber vi sammen en tryg, struktureret og meningsfuld hverdag, hvor trivsel og udvikling går hånd i hånd.
Vi tilbyder:
- Samtaler og relationsarbejde som støtte til at forstå tanker og følelser.
- Low arousal- og affektregulerende pædagogik, så den unge oplever ro og tryghed.
- Visuel struktur og hverdagsmestring, så livet bliver overskueligt.
- Praksisnære aktiviteter, fx i værksted, køkken, natur eller dyrehold, som styrker handlekompetence og selvværd.
- Fællesskab og netværk, hvor man kan spejle sig i andre unge og føle sig inkluderet.
Vi arbejder altid ud fra princippet støtte til størst mulig selvstændighed. Målet er, at den unge gradvist får større indsigt i egne ressourcer og lærer at mestre hverdagen på egne præmisser.
Sammenhængen mellem uddannelse, arbejde og trivsel
Der ses en øget forekomst af depression blandt unge, der ikke er i uddannelse eller job. Følelsen af at “stå udenfor” kan forstærke oplevelsen af meningsløshed.
Derfor er meningsfulde aktiviteter og fællesskab en central del af vores indsats.
På Ledestjernens STU arbejder vi med individuelle læringsforløb, hvor teori og praksis hænger sammen, og hvor den unge får mulighed for at opleve succes i eget tempo.
I vores bo- og støtteindsatser (§85 og §107) skaber vi en tryg base, hvor den unge kan udvikle selvstændighed, sociale kompetencer og daglige rutiner i et roligt tempo.
Når der er behov for medicin, sker det altid i samarbejde med egen læge og med fokus på at kombinere medicinsk behandling med socialpædagogisk støtte.
Hvis du eller en ung du kender har en depression
Hvis du selv eller en ung, du kender, viser tegn på depression, er du velkommen til at kontakte Ledestjernen.
Vi tilbyder en uforpligtende dialog og kan – efter kommunal visitation – tilrettelægge et forløb, der tager udgangspunkt i den unges behov og ressourcer.
Hos os bliver man mødt som menneske – ikke som diagnose.
Vi tror på, at alle unge kan finde tilbage til livsmodet, når de bliver mødt med forståelse, struktur og et meningsfuldt fællesskab.
